Как похудеть за выходные

Мы все хотим хорошо выглядеть.

Но что делать, если вас больше не радует взгляд в зеркало? Вы чувствуете, что любимое платье вам тесно? Значит, пришло время сбросить несколько килограммов.

Способов похудеть много: поменьше кушать, побольше двигаться, отказаться от сладкого и мучного, не кушать после шести часов вечера, делать зарядку, считать калории, сесть на какую-нибудь супер-диету...

Большинство этих способов загоняет нас в жесткие рамки.


Мы, конечно, худеем, но какой ценой! У нас портится настроение, постоянные мысли о чем-то вкусненьком все время крутятся в голове...

В моей новой авторской книге «Как похудеть за выходные» я расскажу вам, как похудеть вкусно и с хорошим настроением за выходные дни.

Вы узнаете:

• Что должно быть всегда на вашем столе
• Какие продукты подарят вам красоту и бодрость
• Как правильно подготовиться к диете
• Как худеть вкусно: здесь представлены 4 варианта диет на любой вкус

Я уверена, что эта книга поможет вам в всегда быть в отличной форме.
Если Вы хотите получить эту книгу, напишите в комментариях: «Хочу получить книгу!»
Жду ваших комментариев.